子宮內膜不好,要警惕懷孕! 文章來源:貴陽和美婦產醫院 在線咨詢

   內膜:“你為什么要離開?”

  受精卵:“對不起,我只是過客……”

  內膜:“我不好么?”

  受精卵:“你很溫暖體貼,但是你給的不是我想要的。”

  內膜:“你需要什么?我給你。”

  受精卵:“不,你給不了,你看,跟你在一起后,我的皮膚開始皺縮、干裂,我不喜歡跟你在一起的我。”

  沉默……

  內膜:“所以,你寧愿死?”

  受精卵:“是的,生亦不如死!”

  沉默……

  內膜:“下個輪回,我等你!”

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  子宮內膜環境中子宮內膜是土壤,胚胎是種子,有的人做了很多次“試管嬰兒”,都懷不上,就是種子無法很好地種植到土壤里。

  子宮內膜是胚胎著床的地方,子宮內膜如果夠厚、血流豐富而且細胞分裂良好,會增加胚胎著床率,反觀子宮內膜太薄、血流量不足、荷爾蒙分泌缺乏的子宮內膜,胚胎就不容易著床。在植入胚胎的時候,子宮會有收縮的動作,有時候胚胎甚至會被推到輸卵管,而變成宮外孕。

  子宮內膜呈周期性變化的三個時期

  增生期

  約在月經周期第5到9天時,子宮內膜很薄,子宮內膜厚約4-6mm;在月經周期10到14天,此時期則是卵泡發育成熟的階段,子宮內膜厚度約為8-10mm。

  分泌期

  整個分泌期可分早、中、晚期3期。黃體約在月經周期的15~23天形成,在孕激素和雌激素的作用下,此時子宮內膜厚且松軟,含有豐富營養物質,厚度約為8-12mm,有利于受精卵著床發育。

  月經期

  月經周期第24~28天黃體退化,此時雌、孕激素水平下降,組織變性、壞死、組織壞死剝脫,簡單理解就是子宮內膜剝落。變性、壞死的內膜與血液相混而排出,形成月經。

  看明白了嗎?判斷自己的子宮內膜是不是過薄或過厚的問題之前,還要想一想自己是在月經的第幾天。

  一般來說,子宮內膜過薄的影響要比較明顯。一旦子宮內膜過薄,就算是直接把胚胎移植進入子宮,它還是有可能會不著床,或者是著床后容易脫落,從而造成流產。

  子宮內膜薄的病因可能是內分泌失調,如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等;還可能是子宮內膜損傷、粘連等。一般來說,經血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,為受孕做準備。如果未受孕,增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低,子宮內膜薄,剝落的總量就會少,所以月經時出血就是少,這種情況日后是會影響受孕的。

  因此,對于子宮內膜薄的患者,要先對子宮內膜厚度進行調理了。

  子宮內膜薄要注意以下幾點

  1、飲食保健

  因雌激素不足而導致子宮內膜薄的女性,可以適當多吃一些補充雌激素的食物,比如黃豆、豆漿、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素,能補充雌激素,適合子宮內膜薄的女性食用。另外還可以多吃羊肉、烏雞、雞肉、雞蛋等高蛋白的食物,增加營養的攝入,對子宮內膜的修復、增加子宮內膜厚度也有一定的幫助。

  2、生理保健

  經期留意保暖,可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液循環加速,并松弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。

  3、運動保健

  運動能增強體質,對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法,瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌。

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